戒烟一个月的生理反应 戒烟1一3个月反应

更新时间:2023-07-29 12:03:29作者:未知

1、强烈的吸烟念头尤其是刚戒烟时,烟瘾非常强烈,不吸烟就会感到烦躁、精神萎靡、不停的打哈欠。

2、咳嗽吸烟会导致肺部产生大量的粘液,戒烟后粘液会松懈并从呼吸道排出,肺部纤毛也开始重新运动。

3、食欲大增戒烟后,食欲大增,很多人都会在这时控制不住饭量,而引起肥胖。

4、便秘戒烟后,有些烟民会出现便秘的表现。

5、注意力不集中戒烟后,大脑内的受体为摆脱尼古丁的依赖,会出现注意力不集中的反应,这时正常的戒断反应。

6、口渴戒烟后,会经常感觉到口渴,身体代谢提高。

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