怅然若失、萎靡不振、万念俱灰、失魂落魄、心灰意冷、灰心丧气、没精打采、朝气蓬勃、没精打彩、无精打采。

1.怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]

释义：怅然：形容不如意、不痛快。像失去什么似的烦恼不快。

例句：看着他那~的样子，大家都不知如何是好。

2.萎靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]

释义：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。

例句：不论遇到什么困难和挫折，他总是勇往直前，一点也没有~的样子。

3.万念俱灰 [ wàn niàn jù huī ]

释义：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

例句：他在接连遭受沉重打击后~，应该劝他重新振作起来。

4.失魂落魄 [ shī hún luò pò ]

释义：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

出处：元·无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”

5.心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]

释义：灰心失望，意志消沉。

例句：我们不要因为某一科没考好而~。

2. 表达心情失落的成语成语

心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好

灰心丧气：灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

多愁善感：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。

唉声叹zhidao气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下专，心里不快活。

黯然神伤：指心神悲沮的样子。

黯然销魂：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

潸然泪下：潸属然：流泪的样子。形容眼泪流下来。

泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。