胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

望而生畏 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

悬心吊胆 形容十分担心或害怕。

心有余悸 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

一年被蛇咬，十年怕井绳 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

惴惴不安 惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

汗洽股栗 汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

兢兢战战 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

惊心吊胆 形容十分害怕或担心。

毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

钳口挢舌 闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

三魂出窍 形容害怕得不知所措。

一年被蛇咬，十年怕井 【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

担惊忍怕 〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

吊胆提心 〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

目瞪舌强 〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

肉颤心惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

肉跳神惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

丧胆亡魂 〖解释〗形容害怕到了极点。

2. 形容内心极度害怕的成语

胆颤心惊 颤：发抖.形容非常害怕 惶惶不安 惶惶：恐惧不安.指心中惊慌害怕，心神不安定 怛然失色 怛：畏惧，恐惧.指因害怕而变脸色.大惊失色 非常害怕，脸色都变了.担惊受怕 形容十分担心或害怕.胆裂魂飞 裂：破裂.魂：魂灵、神志.胆也破了，魂也飞了.形容极度害怕、恐慌.胆战心寒 战：发抖.形容害怕之极.胆战心惊 战：通“颤”，发抖.形容十分害怕.骨寒毛竖 形容十分害怕.骇人听闻 骇：震惊.使人听了非常吃惊、害怕.寒毛卓竖 汗毛都竖立起来.形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕.汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了.形容紧张害怕到了极点.魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了.形容惊恐万分，极端害怕.惶恐不安 内心害怕，十分不安.噤若寒蝉 噤：闭口不作声.象深秋的蝉那样一声不吭.比喻因害怕有所顾虑而不敢说话.惊恐万状 形容害怕到了极点.惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白.惊恐得改变了神色.形容十分吃惊.惊恐失色 害怕得脸都变了色.毛骨悚然 悚然：害怕的样子.汗毛竖起，脊梁骨发冷.形容十分恐惧.恐慌万状 形容害怕惊慌到极点.栗栗危惧 栗栗：发抖的样子.形容非常害怕.肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安.提心吊胆 形容十分担心或害怕.心惊胆战 战：通“颤”，发抖.形容十分害怕.悬心吊胆 形容十分担心或害怕.战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子.形容非常害怕而微微发抖的样子.也形容小心谨慎的样子.惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深.形容害怕到了极点.毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立.汗毛、头发都竖起来.①比喻怒不可遏.②形容很害怕，很紧张.亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”.三魂出窍 形容害怕得不知所措.担惊忍怕 〖解释〗担心害怕.指常处在惊吓、恐惧之中.吊胆提心 〖解释〗提心吊胆.形容非常担心或害怕.目瞪舌强 〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子.同“目瞪口呆”.肉颤心惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安.同“肉跳心惊”.肉跳神惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安.同“肉跳心惊”.丧胆亡魂 〖解释〗形容害怕到了极点.。

3. 形容心里非常害怕的词语

害怕的成语 ：

毛骨悚然、

胆战心惊、

战战兢兢、

惶恐不安、

不寒而栗、

寒心酸鼻、

心有余悸、

大惊失色、

魂飞魄散、

惊弓之鸟、

望而生畏、

惴惴不安、

骨寒毛竖、

担惊受怕、

诚惶诚恐、

惊恐万状、

怛然失色、

汗流浃背、

谈虎色变、

恐慌万状、

骇人听闻、

汗不敢出、

栗栗危惧、

张口结舌、

捻神捻鬼、

噤若寒蝉、

寒毛卓竖、

胆颤心惊

4. 形容十分担心或害怕的词语

成语（点击查看详解） 解释

胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

兢兢业业 兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

恐后争先 指害怕落后，追求上进

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

汗流浃背 浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

泪如雨下 眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

泪如泉涌 眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

欺软怕硬 欺负软弱的，害怕强硬的。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

缩头缩脑 形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

吴牛喘月 吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

肆无忌惮 肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

望而生畏 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

小鹿触心头 形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

悬心吊胆 形容十分担心或害怕。

心有余悸 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

5. 形容心里害怕恐惧的成语

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。

非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。 出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

出处：宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。” 大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。” 担惊忍怕 担心害怕。

指常处在惊吓、恐惧之中。 出处：元·无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。”

担惊受恐 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。” 担惊受怕 担心害怕。

指常处在惊吓、恐惧之中。 出处：《水浒传》第三五回：“你们若要做夫妻，每日同一处，不担惊受怕，我却有一条妙计，只是难教你。”

元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。” 胆颤心惊 颤：发抖。

形容非常害怕。 出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。

胆颤心惊，如何可免。” 胆裂魂飞 裂：破裂。

魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。

形容极度害怕、恐慌。 出处：清·张春帆《宦海》第九回：“且说王观察见防营军作乱，吓得个胆裂魂飞。”

胆破心寒 形容由于恐惧而伏帖的样子。 胆丧魂惊 形容极度害怕、恐慌。

出处：《醒世恒言·李汧公穷邸遇侠客》：“任你铜筋铁骨的好汉，到此也胆丧魂惊，不知断送了多少忠臣义士！” 胆丧魂消 形容极度害怕、恐慌。 出处：明·无名氏《精忠记·班师》：“雄威纠纠杀金酋，已教胆丧魂消，他弃甲潜逃，从此边疆不再无忧。”

胆小怕事 胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。 出处：巴金《谈〈寒夜〉》：“他后来竟变成了一个胆小怕事、见人低头、懦弱安分、甘受欺侮的小公务员。”

胆小如豆 极言胆子小。 出处：《黑籍冤魂》第六回：“可笑我们中国的官员，胆小如豆，莫说见着短衣窄袖蜂目高鼻的洋人惊得发慌，就是见了一个没辫子的光棍，手里提着一根赶狗棒，也要害怕起来。”

胆小如鼠 胆子小得象老鼠。形容非常胆小。

出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。” 胆小如鼷 胆子小得象老鼠。

形容非常胆小。 出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

出处：《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。” 胆战心慌 形容十分害怕。

出处：明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。” 胆战心惊 战：通“颤”，发抖。

形容十分害怕。 出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

胆战心摇 形容十分害怕。 出处：清·洪升《长生殿·惊变》：“呀，你道失机的哥舒翰，称兵的安禄山，赤紧的离了渔阳，陷了东京，破了潼关，唬得人胆战心摇。”

吊胆提心 提心吊胆。形容非常担心或害怕。

出处：清·文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。” 肤粟股栗 皮肤上起疙瘩，大腿发抖。

形容非常恐惧。 出处：梁启超《新民说·论私德》：“夫至以行恶为荣，则洪水猛兽，足喻斯惨耶？君子念此，肤粟股栗矣。”

股战而栗 战：怕；栗：发抖。两腿发抖，不停地哆嗦。

形容恐惧异常。 出处：《史记·齐悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股战而栗，恐不能言者，终无它语。”

骨寒毛竖 形容十分害怕。 出处：北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”

骨软筋麻 ①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷五：“王吉心慌撩乱，将身子尽力挨出，挨得骨软筋麻，才到得稀松之处。”明·吴承恩《西游记》第十一回：“众臣悚惧，骨软筋麻。

战战兢兢，痴痴痖痖。” 骇人听闻 骇：震惊。

使人听了非常吃惊、害怕。 出处：宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

骇人闻听 使人听了非常吃惊、害怕。同“骇人听闻”。

出处：《豆棚闲话·小乞儿真心孝义》：“[吴贤]忽一日仰天而叹，说出一句骇人闻听之言，道人生天地间，上不做玉皇大帝，下情愿做卑田乞儿，若做个世上不沉不浮，可有可无之人，有何用处？” 寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。” 寒心酸鼻 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。

形容心里害怕而又悲痛。 出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。

孤子寡妇，寒心酸鼻。” 汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。

形容紧张害怕到了极点。 出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”

汗出浃背 形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

同“汗流浃。