更新时间:2023-06-03 07:50:19作者:佚名
花旗参炖鸡汤原料:
1、生鸡:选择超市密封包装的白条鸡,我这里有草原绿鸟鸡、北京三黄鸡,味道都不错。没有用农贸市场的宰杀活鸡做过。2、生姜:购自农贸市场。洗净、切成适当大小的块(约1~2厘米长),然后装塑料食品袋,冰箱冷冻室保存(此法可长期保存)。用时取出,水洗一下即可。3、花旗参:购自中药店,只买过最便宜的,约15元10克。4、精盐:普通精盐。
做法:
1、生鸡自然化冻,洗干净,摘去鸡油(腹部和脖颈),斩成小块(大小可依个人习惯),将鸡翅和鸡腿长骨用刀背敲断。2、鸡块凉水下砂锅,水加至2/3锅,中火烧开约3~5分钟,耐心用小勺分多次撇去浮末。3、放入生姜、花旗参,烧开后,文(小)火炖1小时45分钟。4、加入适量精盐,继续炖15分钟后,断火即可。
提示:
1、此做法只为煲鸡汤,鸡肉虽可食之,但较为清淡、无味、无韧性,适合老年无齿者食用。2、制作过程中千万不要放味精、鸡精等调料。3、制作过程的第2步也可以采用开水绰鸡块的方法,即用普通锅烧开水后,放入鸡块煮约5分钟,捞出洗净。再换砂锅,加水放鸡块4、如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好;5、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;6、煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣;
既然花旗参的功效如此之多,如果花旗参炖鸡,会产生什么功效呢?呢? 现代药理学研究证明:花旗参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效。
长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,的确是进补强身的上佳之选。人参的吃法,可以灵活多变,传统上常常用人参炖鸡汤,那么,花旗参炖鸡究竟有什么功效呢? 花旗参炖鸡,首先是老母鸡去内脏洗净,取花旗参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可。
花旗参炖鸡有补虚扶正、抗衰老、具有气血双补、固脱生津、安神之效。 它也可以起到滋阴润燥的作用,对咽干口燥有效,可以润肺。
既然花旗参炖鸡有如此大的功效,心动不如行动吧!赶快登陆康爱多药店购买花旗参!康爱多药店是你最好的选择,康爱多药店用药指南齐全,服务周到,药品价格优惠,质量值得信赖,购买方便快捷。
形容鸡肉好吃的句子有:
1. 肉质细嫩却略有嚼头,甜汁入味,越吃越有味,越吃越想吃,就连骨头里都香飘四溢。
2. 香甜鸡入口回味无穷 ,香味扑鼻,味道鲜美。
3. 鸡肉比一般的鸡只更有弹性,鸡肉更滑嫩 。
鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。
鸡肝性味甘微温,能养血补肝,凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。
原料:老母鸡(500克,大概半只多一点) 辅料:花旗参(100克)桂圆肉(10克)淮山(100克)枸杞(50克)陈皮(少许)姜(2片)葱(一截儿) 制作过程:把老鸡切成块,用沸水焯一下,放入煲中,加入沸水1500克,再放入绍酒少许,淮山、姜片、葱段、桂圆肉,加盖,用大火加沸,然后用武文火煮3个小时。
再加入枸杞、陈皮、盐、花旗参,然后加盖煲30分钟。即可食用。
汤的味道:以咸鲜为主调,细品会有丝丝甜味(花旗参的甜)。 汤的渊源:此汤原是一道劳工菜。
当年华人劳工在国外做苦工,就地取材采用了西洋参(花旗参)与自己家养的老母鸡一起煲汤给家人补身体,而且效果还不错。回国后,就把这些烹制方法带回来。
随着人们生活水平的提高,也就可以从国外进口一些原料了。 汤的功效:这道汤很适合秋季进补。
具有滋阴润肺的功能,可以去躁,适合工作繁忙、睡眠不足的人喝。
花旗参炖鸡还可以加入适量的石斛,做成花旗参石斛炖鸡,制作方法如下:
主料:鸡肉300g,花旗参15g,石斛15g
辅料:食用盐适量,食用油适量
步骤一、用清水洗净石斛和花旗参备用。
步骤二、鸡肉用清水冲洗干净备用。
步骤三、锅内加入适量的清水,把鸡肉、花旗参和石斛放进去,隔水炖煮4小时。
步骤四、加入适量的食用盐调味。
步骤五、出锅装碗,制作完成。