你被骗了!喝红酒不能减肥!!

更新时间:2019-07-07 11:16:55作者:李天扬老师

你被骗了!喝红酒不能减肥!!

你被骗了!喝红酒不能减肥!!

“喝红酒能减肥”的说法在网络上颇受追捧,甚至有明星盛赞此方法可帮助人们在较短时间成功减肥。那么,喝红酒真的能减肥吗?

就红酒本身来说,的确有不少好处。红酒不仅可以预防胃溃疡,降低感染幽门螺旋菌的风险,还有资料显示,每天晚餐饮一小杯红酒的人比喝水的人心脏更健康、胆固醇水平更低、睡眠质量更好。而且,研究显示,优质的红酒含有大量对人体有益的多酚,能够显著提高2型糖尿病患者的新陈代谢水平,因此有酒依赖的糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以每天饮用100ML以内的优质红酒。

但是,至于红酒有没有减肥的功能,答案是否定的。

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