1、一定要涂防晒霜，户外活动时要尽量穿长衣长裤，还要带伞，但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量在涂基础护肤品后再涂防晒，这样对皮肤的刺激相对要少。

2、要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

3、平时最好用热水洗脸洗澡，用温水，而且要用弱酸性的温和清洁产品，不要用碱性的。