考试吃蒸糕可以。蒸糕不但营养价值高，而且好吃。考试期间可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾，这些富含蛋白质的食物能够提高机体的免疫力；还有富含能量的食物，比如谷类当中的大米、小米、玉米、燕麦、馒头、米饭、面条、烙饼，这些谷类食物能够为机体提供丰富的能量。

蒸糕是中国传统糕点之一，以面粉和鸡蛋为主要原料。需要将蛋清与蛋黄分开，把蛋清打发，蛋黄则和面粉混和拌匀，最后把打发的蛋清加入蛋黄和面粉里放到锅里蒸熟即可。